Попробовал ещё такой вариант разминки. Некоторые пассы получились весьма сносно, те что с приседаниями и движениями рук едва-едва, но вот последний в моём исполнении годится разве что в качестве пародии. Я не столько присел, сколько немного оттопырил зад, да и руки вывел не вперёд, а в стороны, чтобы нафиг не упасть! Не понимаю, как они это делают, с детства что ли все эти движения разучивали.
читать дальшеВообще же рад за себя, в том смысле, что наконец-то подвигался, погода сегодня мерзкая, поэтому я выглядывал всего на пятнадцать минут, какая-то уж совсем мизерная физическая нагрузка. В идеале разминаться надо бы каждодневно, а вот серьёзные комплексы делать раз в три дня, но мне всегда так трудно собраться. Даже на разминку, что уж говорить о...
На днях, кстати случился забавный случай. Не помню в точности какой я делал пасс, но из одного моего пальца вырвалась мини-молния. Упражняйся я днём, вряд ли бы её заметил, но в утренних сумерках белый червячок сразу приковал к себе внимание. Конечно первое объяснение, что приходит на ум - статическое электричество. Волос на подушечках пальцев у меня нет, но какая-нибудь шерстинка вполне могла зацепиться.
Как бы там ни было - прикольное явление. Хотел видеть энергию? На!